Koronavir - skolamezimesti

Základní škola Meziměstí
Přejít na obsah
  1. Vyhýbejte se místům, kde se shromažďuje velké množství lidí.
  2. Kdykoliv opouštíte byt, tak pouze s rouškou.
  3. Pokud kašlete, tak nikdy do dlaní.
  4. Důležitá je obecně zvýšená hygiena rukou, noste s sebou všude kapesní dezinfekční prostředky.
  5. Nedotýkejte se očí.
  6. Nepodávejte si ruce.
  7. Denně provádějte kontrolu hlavně u starších osob (po nádechu nejméně 10 sekund zadržet dech, pokud nepocítíte potřebu kašle, v plicích nedošlo k nákaze. V případě potíží prosím volejte na příslušná telefonní čísla uvedená níže.
  8. Pijte jen teplé nápoje (ve shodě s tělesnou teplotou, studené nápoje tělo zatěžují).
  9. Dbejte na dostatek antioxidantů (vitamíny C, ovoce a zelenina).
  10. V dopravních prostředcích dodržujte rozestupy.
  11. Madel v metru a dopravních prostředcích se přidržujte předloktím, prostědnictvím jednorázových vinilových rukavic, nikoli holíma rukama.
  12. Obecně dbejte, aby ústa a krk byly vlhké, ne suché. Minimálně každých 15 minut vypijte několik doušků tekutiny. I když se virus dostane do úst, voda nebo jiná tekutina ho vypláchne skrze jícen do žaludku a tam ho žaludeční kyselina zničí. V případě, že nepijete pravidelně hodně vody, může virus vstoupit do dýchacích cest a plící.

Copyright ©2019 ZŠ Meziměstí.
Hlasování: 3.8/5
Ohodnoťte naše stránky
Návrat na obsah